1 Column Full-Width

Nový trend v prírodnej kozmetike. Spoznajte účinky oslieho mlieka

Vo svete krásy nie je žiadnou novinkou. Jeho história siaha do ďalekej minulosti. Veď aj preslávená Kleopatra sa vraj kúpala v osľom mlieku. Vďaka nemu mala mladistvú, hebkú a pružnú pokožku. Oslie mlieko má unikátne zloženie, a preto je často označované aj ako prírodný elixír mladosti. Je obľúbenou ingredienciou v krémoch a sérach určených na suchú pokožku, dermatitídu či ekzém. Ak sa v zozname ingrediencií krému či masti nachádza oslie mlieko, je to krok k tomu, ako si vybrať krém na ekzém, ktorý prinesie vytúženú úľavu. Oslie mlieko má unikátne zloženie Viete o tom, že oslie mlieko má zloženie, ktoré je…Čítajte viac

Publikované: 16. marca 2023

Kategórie: Zdravie a životný štýl

Viete, ako vznikajú hemoroidy? Spoznajte príčiny ich vzniku

Hemoroidy, nazývané aj zlatá žila, patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce ochorenia konečníka. Podľa štatistík zhruba 40 percent ľudí rieši v niektorom období svojho života ťažkosti spôsobené opuchom a rozšírením žíl v najnižšej časti tráviacej sústavy. Zaujíma vás, ako vznikajú hemoroidy, akými príznakmi sa prejavujú a v čom sú príčiny ich vzniku? Prezradíme vám odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa zlatej žily i najúčinnejšie spôsoby domácej liečby hemoroidov. Čo sú a ako vznikajú hemoroidy V dolných častiach konečníka sa nachádzajú žilové pletence. Táto oblasť je bohato prekrvená. V dôsledku stláčania a s ním súvisiaceho zníženia prietoku krvi a jej hromadenia sa…Čítajte viac

Publikované: 2. marca 2023

Kategórie: Choroby, Hemoroidy

Prírodná starostlivosť pre váš tráviaci systém a imunitu: Julamedic

Hippokrates, jeden z najvýznamnejších lekárov všetkých dôb, bol presvedčený o tom, že zdravie je ukryté v črevách. Nemýlil sa, lebo jeho tvrdenie bolo potvrdené množstvom vedeckých výskumov. Dnes vieme, že zdravé trávenie, imunitný systém i celkové zdravie závisia predovšetkým od zloženia črevného mikrobiómu. Našťastie, to máme vo veľkej miere vo svojej kompetencii, nakoľko črevný mikrobióm je ovplyvňovaný, napríklad zložením jedálneho lístka, pitným režimom, stresom, spánkom, pohybom či užívaním antibiotík. O tráviaci systém a imunitu sa postará Julamedic Prírodnú starostlivosť ponúka vášmu tráviacemu systému a imunite aj značka Julamedic. Venuje sa produkcii certifikovaných doplnkov výživy určených na udržanie zdravia v rovnováhe. Sú…Čítajte viac

Publikované: 23. februára 2023

Kategórie: Zdravie a životný štýl

Viete, ako sa prejavuje chrípka? Týchto 10 bylín zmierni symptómy

Chrípka je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené vírusom chrípky, ktoré sa šíri z človeka na človeka. Podľa Centers for Disease Control and Prevention môže chrípku dostať každý, pričom najčastejšie ide o deti. U ľudí nad 65 rokov a tehotných žien je väčšia pravdepodobnosť komplikácií súvisiacich s týmto ochorením. To, ako sa prejavuje chrípka, závisí od viacerých faktorov, najmä od stavu imunitného systému, ktorý ovplyvňujeme dennodenne svojimi rozhodnutiami. Napríklad tým, čo jeme, či sa hýbeme, otužujeme, trávime čas na čerstvom vzduchu, koľko spíme. Je dôležité vedieť, ako sa chrániť pred chrípkou, a ako ju rozpoznať. Typickým znakom tohto respiračného ochorenia je,…Čítajte viac

Publikované: 16. februára 2023

Kategórie: Choroby, Zdravie a životný štýl

Čo je polyneuropatia a ako tlmiť jej príznaky prírodnou cestou

Trápi vás často mravčenie, pálivá bolesť či slabosť v končatinách? Máte pocit znecitlivenia v rukách alebo nohách? Tieto symptómy môžu byť spojené s rôznymi diagnózami. Jednou z nich je polyneuropatia, ktorá patrí medzi najčastejšie typy porúch periférneho nervového systému u dospelých. Týka sa prevažne starších ľudí, pričom odhadovaný výskyt je 5 – 8 percent v závislosti od veku. Čo je polyneuropatia? Polyneuropatia je porucha mnohých periférnych nervov v tele. Z tohto dôvodu sa jej hovorí aj periférna neuropatia. Za jej vznikom sú desiatky príčin, od ktorých sa odvíja aj samotná liečba. Môže ísť, napríklad o symptomatickú liečbu analgetikami. Úľavu od bolesti i…Čítajte viac

Publikované: 9. februára 2023

Kategórie: Choroby

Doprajte výživu vašim kĺbom. Vyberte si ten správny kolagén

Kolagén je prirodzenou súčasťou ľudského tela. Tvorí približne 25 až 35 percent všetkých bielkovín. Je kľúčovým hráčom zodpovedným za pevnosť pokožky, svalov, kostí, šliach i spojivových tkanív. Nachádza sa aj vo vnútorných orgánoch, cievach a črevnej výstelke. Problémom je, že s pribúdajúcim vekom jeho produkcia v organizme postupne klesá. Dôsledkom sú, napríklad bolesti kĺbov a svalov, vznik vrások, ochabnutá pokožka i gastrointestinálne ťažkosti. Našťastie, zdravý, pestrý a vyvážený jedálniček, podporujúci tvorbu kolagénu, a prírodný kolagén na kĺby majú schopnosť zmierniť deficit kolagénu v ľudskom tele a, samozrejme, aj nepríjemné symptómy spojené s jeho nedostatkom. Pomôcť môže kolagén na kĺby, ktorý…Čítajte viac

Publikované: 3. februára 2023

Kategórie: Kĺby, chrbtica, reuma

Ako liečiť zápal sedacieho nervu? Pomôže masáž i zmierňovanie bolesti prírodnou cestou

Nezdravý životný štýl, vrátane sedavého spôsobu života, si vyberá svoju daň vo všetkých smeroch. Podľa štatistík sa až 80 percent ľudí počas svojho života stretne s bolesťou chrbta a 40 percent zažije, čo je “seknutie v krížoch” alebo zápal sedacieho nervu. Zápal sedacieho nervu, nazývaný aj ischias, prichádza postupne, alebo bolesť nastúpi z ničoho nič ako následok prechladnutia, podráždenia či stlačenia sedacieho nervu. Prirodzene, bolesť je intenzívna a bodavá, pretože ischiadický nerv je najdlhším nervom v tele. V týchto chvíľach človek nerieši nič iné iba to, ako liečiť zápal sedacieho nervu, aby sa zbavil silnej bolesti vystreľujúcej z dolnej časti…Čítajte viac

Publikované: 27. januára 2023

Kategórie: Zápalové ochorenia

Ako vyzerá atopický ekzém a ako ho liečiť

Atopický ekzém trápi malých i veľkých. Okrem samotných príznakov ide ruka v ruke s týmto ochorením aj znížené sebavedomie. Výskyt v detskej populácii predstavuje 10 – 30 percent, u dospelých je to 2 – 10 percent. Atopická dermatitída vzniká v prvých mesiacoch až rokoch života, v dospelosti menej často. Dobrou správou je, že u približne štyroch pätín pacientov s pribúdajúcim vekom atopická dermatitída vymizne. Tá zvyšná časť sa s ochorením pasuje aj v dospelosti. Avšak každý z nás by mal mať aspoň základné informácie o tom, ako vyzerá atopický ekzém, ktoré faktory sa podieľajú na vzplanutí a zhoršení dermatitídy a,…Čítajte viac

Publikované: 19. januára 2023

Kategórie: Kožné problémy

Manuál starostlivosti o pleť v zime

Pleť je zrkadlo. Bez milosti prezradí to, čo práve prežívate, aký je váš životný štýl a, samozrejme, aký dôraz kladiete na starostlivosť o pleť. Stačí si predstaviť, ako ráno vyzeráte, keď ste sa v noci budili kvôli horiacim termínom v práci alebo pozabudnete na dôležitosť zdravého, pestrého a vyváženého jedálnička, alebo podceníte dôkladné večerné odlíčenie a hydratáciu pokožky. V zime je to však kvôli prudkým výkyvom teplôt, mrazu, vetru a, naopak, prekúreným interiérom so suchým vzduchom ešte komplikovanejšie. Pokožka v zime si zaslúži viac, napríklad kvalitný hydratačný krém na tvár a telo, ktorý ju ochráni pred nepriaznivými vplyvmi prostredia, pleť…Čítajte viac

Publikované: 10. januára 2023

Kategórie: Zdravie a životný štýl

Ako schudnúť po vianočnej hostine? Tipy na úspešné chudnutie

Možno sa to stáva aj vám. Pred príchodom vianočných sviatkov si dávate záväzok, že budete jesť s mierou a nepriberiete. Avšak už po štedrovečernej hostine zistíte, že predsavzatia sú jedna vec a realita, v podobe stola plného dobrôt, úplne iná. Automaticky hodíte “flintu do žita” a v hodovaní pokračujete niekoľko ďalších dní. Dôsledkom sú kilá navyše, nafúknuté brucho a nepríjemný vnútorný pocit, že ste to opäť nezvládli. Samozrejme, s príchodom nového roka chcete zhodiť prebytočné kilá čo najrýchlejšie a googlite odpoveď na otázku, ako schudnúť a podporiť metabolizmus. Pomôcť môžu bylinné čaje či výživové doplnky. Avšak nezabúdajte, že potrebné sú…Čítajte viac

Publikované: 21. decembra 2022

Kategórie: Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Pozor na dnavý záchvat. Nepríjemný spoločník z vášho taniera

Dna je ochorenie spôsobené zvýšenou hladinou kyseliny močovej. Ide o poruchu výmeny látok v tele, pri ktorej sa vo vyššom množstve ukladá v tele kyselina močová. Tá môže byť hlavnou príčinou dny a môže vyústiť až v dnavý záchvat. Predstavíme vám však niekoľko možností, čo robiť, ak chcete ochoreniu dna predísť. Zároveň vám v článku prezradíme, aké sú najčastejšie symptómy dny, kedy vyhľadať lekára či ako správne túto chorobu liečiť. Blížiace sa sviatky znamenajú okrem času s rodinou a pokojných chvíľ aj množstvo jedla na našich stoloch. Častokrát aj nezdravého. Práve nezdravé stravovacie návyky môžu viesť k zvýšenej hladine kyseliny…Čítajte viac

Publikované: 16. decembra 2022

Kategórie: Choroby

Nedá vám mykóza nechtov spať? Vieme ako s ňou bojovať

Táto kožná choroba dokáže nielen znepríjemniť výzor nechtov, ale aj poriadne znížiť sebavedomie. Ak sa mykóza nechtov vyskytne na chodidlách, odvahu nosiť otvorenú obuv na verejnosti nájde len málokto. V článku vám prezradíme, ako zdravie vašich nechtov opäť obnoviť, aby ste šľapky, sandále a inú otvorenú obuv mohli hrdo nosiť aj naďalej. Čo je mykóza nechtov? Ide o infekčné kožné ochorenie, ktoré postihuje nechty najmä na dolných končatinách. Zriedkavo sa vyskytuje aj na nechtoch na ruke. Ak sa bojíte, že ste jeden z mála, koho táto diagnóza stretla, ste na omyle. Je veľká pravdepodobnosť, že trápi aj vašich blízkych. Pokiaľ…Čítajte viac

Publikované: 9. decembra 2022

Kategórie: Recepty a rady