Viete, ako vznikajú hemoroidy? Spoznajte príčiny ich vzniku

Hemoroidy, nazývané aj zlatá žila, patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce ochorenia konečníka. Podľa štatistík zhruba 40 percent ľudí rieši v niektorom období svojho života ťažkosti spôsobené opuchom a rozšírením žíl v najnižšej časti tráviacej sústavy. Zaujíma vás, ako vznikajú hemoroidy, akými príznakmi sa prejavujú a v čom sú príčiny ich vzniku? Prezradíme vám odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa zlatej žily i najúčinnejšie spôsoby domácej liečby hemoroidov.

Čo sú a ako vznikajú hemoroidy

V dolných častiach konečníka sa nachádzajú žilové pletence. Táto oblasť je bohato prekrvená. V dôsledku stláčania a s ním súvisiaceho zníženia prietoku krvi a jej hromadenia sa žilové pletence rozšíria a dochádza k opuchu daného miesta.

Hemoroidy sa rozdeľujú na vnútorné a vonkajšie. Zatiaľ čo tie vnútorné spôsobujú krvácanie, sú zvyčajne bezbolestné. Vonkajšie hemoroidy sa, naopak, môžu prejavovať nepríjemnou bolesťou.

Bolesť i ďalšie príznaky možno zmierniť lokálnou terapiou hemoroidov v podobe balzamu s obsahom aloe vera, eukalyptu, kostihoju, vŕbovej kôry a ďalších liečivých rastlín s protizápalovými, antiseptickými a anestetickými účinkami.

Aké majú hemoroidy príznaky?

Príznaky hemoroidov sa líšia v závislosti od štádia ochorenia. Zvyčajne človek najskôr pociťuje určitý diskomfort v oblasti konečníka a na toaletnom papieri sa objavuje krv.

Ak sa problém nerieši, potom dochádza k vyklenutiu žily, napríklad pri vykonávaní veľkej potreby alebo dvíhaní bremien, avšak potom sa žila sama vráti na svoje pôvodné miesto. Prítomné sú typické príznaky hemoroidov, teda svrbenie, pálenie a krvácanie.

V ďalších fázach sa žily po vyklenutí spontánne nevtiahnu späť, svrbenie, pálenie a krvácanie sa zintenzívňujú. Môže dôjsť k mokvaniu a opuchu konečníka a zhoršenému vyprázdňovaniu.

Príčin hemoroidov je viacero

K vzniku hemoroidov dochádza vplyvom viacerých faktorov. Bežnou záležitosťou sú, napríklad v tehotenstve alebo vtedy, keď k nim existujú genetické predispozície. Medzi ďalšie príčiny hemoroidov patria dlhé vysedávanie na toalete, obezita, dvíhanie ťažkých bremien, chronická zápcha a hnačka.

Samozrejme, šanca na získanie zlatej žily sa zvyšuje s pribúdajúcim vekom, častom používaní laxatív (preháňadiel) a klystýrov, ktorých dôsledkom je narušenie funkcie čreva.

3 tipy, ako si poradiť s hemoroidmi

Jednou z najúčinnejších foriem prevencie hemoroidov je zdravý životný štýl, ktorý ide ruka v ruke s udržiavaním normálnej hmotnosti, zdravou, pestrou a vyváženou stravou, kvalitným pitným režimom a primeraným pohybom. Čo pomôže?

Optimálny prísun vlákniny

Podľa odporúčaní by mal dospelý človek prijať 25 až 30 g vlákniny denne. Vhodnými zdrojmi sú ovocie, zelenina, strukoviny, orechy a semená. Ak nejete dostatok vlákniny, pridávajte ju do jedálnička postupne a dbajte na pitný režim.

Dostatočné množstvo vlákniny podporuje činnosť čriev a uľahčuje vyprázdňovanie a tým pádom je prevenciou i pomocou aj pri už existujúcich hemoroidoch.

Pitný režim

Najlepším zdrojom tekutín je čistá voda, riedené ovocné a zeleninové šťavy a nesladené bylinkové čaje. Ako podpornú terapiu pri liečbe hemoroidov možno použiť aj čaj Aurumflex. Obsahuje, napríklad pastiersku kapsičku, ktorá zmierňuje krvácanie. Nechtík lekársky pôsobí protizápalovo, púpava má hojivé vlastnosti a harmanček upokojuje.

Primeraný pohyb

Hemoroidy bývajú často dôsledkom zápchy. Zápche možno predchádzať dostatkom vlákniny v strave, optimálnym príjmom tekutín a primeraným pohybom. Aj obyčajná každodenná prechádzka stimuluje činnosť čriev. Naopak, nevhodné je dvíhanie ťažkých bremien a príliš náročná pohybová aktivita.