Nezaradené

Cítila vaša pleť letné výzvy? Postarajte sa o svoju pleť po lete

Pohodové dni pri vode a slnečné lúče nám dokážu doplniť potrebnú energiu, avšak trpí tým naša pleť. Najmä, ak využívame letné horúčavy na “naberanie bronzu”. Pokožku tváre i celého tela…Čítajte viac

Publikované: 11. októbra 2022

Kategórie: Nezaradené, Recepty a rady

10 potravín, ktoré zhoršujú prechladnutie a chrípku

Poznáte ten pocit, keď na vás niečo lezie? Je to nepríjemné a navyše si poviete, že na to jednoducho nemáte čas. Nemáte čas byť chorý. A preto je rozumné a…Čítajte viac

Publikované: 26. októbra 2021

Kategórie: Nezaradené, Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Stredomorská diéta – model zdravej výživy

Nevídané zdravie, dlhovekosť a výborná fyzická kondícia ľudí obývajúcich stredomorské pobrežie udivovala vedcov od začiatku 60. rokov. K tomuto údivu prispel aj fakt, že v protiklade k nej stál priam…Čítajte viac

Publikované: 23. augusta 2019

Kategórie: Nezaradené, Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Prečo chrbát bolí? – vhodná bylinná terapia

Bežným dôvodom absencie v práci, či obmedzenia pohybu je práve bolesť chrbta. Akútna bolesť chrbta sa prejaví náhle bez varovania. Môže ju spôsobiť prudký, náhly pohyb či nadmerná námaha. V…Čítajte viac

Publikované: 4. apríla 2019

Kategórie: Kĺby, chrbtica, reuma, Nezaradené

Odvodnenie organizmu v 3 krokoch!

Zadržaná voda v tele spôsobuje opuchy, pocit ťažkých nôh či pocit plynatosti. Ak sa aj vám stáva, že kvôli opuchu neobujete svoje obľúbené topánky, alebo napriek zdravému štýlu nechudnete, je…Čítajte viac

Publikované: 26. marca 2019

Kategórie: Nezaradené, Zdravie a životný štýl

Liečivé účinky pohánky

Zdravé účinky pohánky Pohánka patrí medzi potraviny, ktoré by v našom jedálničku zaručene nemali chýbať. Vďaka svojim účinkom ide o jednu z najdravších superpotravín. Znižuje krvný tlak: Pohánka je dobrý zdroj horčíka a preto…Čítajte viac

Publikované: 7. februára 2018

Kategórie: Nezaradené

Ak nechcete aby Vám káva škodila dodržujte tieto zásady

Typy pre zdravé pitie kávy Pitie kávy môže byť pre niektorých ľudí vášeň, pre iných zase zvyk. No aj pri káve by sme mali dodržiavať niekoľko pravidiel spojených s jej…Čítajte viac

Publikované: 30. augusta 2017

Kategórie: Nezaradené, Zdravie a životný štýl

Je čokoláda prospešná? Vedci tvrdia že áno.

Z úst odborníkov vyšlo tvrdenie, že čokoláda môže pomôcť pri rôznych chorobách. Pozitívne účinky čokolády Čokoláda na nás pozitívne vplýva avšak v prípade ak ju konzumujeme s mierou a popri…Čítajte viac

Publikované: 8. augusta 2017

Kategórie: Nezaradené, Zdravie a životný štýl

Ovsené tvarohové knedličky:

Na prípravu týchto zdravých a chutných tvarohových knedličiek budeme potrebovať: 500 g nízkotučného tvarohu 150g ovsených vločiek 4 lyžice ovsených otrúb Sladidlo (stevia, xylitol alebo erytritol) 3 vajcia štipka soli…Čítajte viac

Publikované: 6. júla 2017

Kategórie: Nezaradené

Vyvarujte sa slnku ak beriete tieto lieky!

Nebezpečnou kombináciou môže byť užívanie niektorých liekov a slnečné žiarenie! Niektoré druhy liekov reagujú s ultrafialovým svetlom agresívne a výsledkom je alergická reakcia. Zvýšená citlivosť na slnko alebo fotosenzitivita nastáva vtedy, ak je účinná…Čítajte viac

Publikované: 22. júna 2017

Kategórie: Nezaradené