Je čokoláda prospešná? Vedci tvrdia že áno.

Z úst odborníkov vyšlo tvrdenie, že čokoláda môže pomôcť pri rôznych chorobách.

Pozitívne účinky čokolády

Čokoláda na nás pozitívne vplýva avšak v prípade ak ju konzumujeme s mierou a popri tom udržujeme zdravý životný štýl.

Robí nám radosť a pomáha prekonávať rôzne srdcové choroby. Z úst odborníkov vyšlo tvrdenie, ktoré hovorí o tom, že horká čokoláda s vyšším obsahom kakaa, ako aj antioxidantov je pre náš organizmus oveľa prospešnejšia ako mliečna čokoláda.

Čokoláda nám môže pomôcť pri liečbe mŕtvice, ako prevencia pred srdcovými chorobami. Ďalším pozitívom je, že v kakaových bôboch sa nachádzajú flavóny, ktoré účinne pomáhajú správnemu fungovaniu ciev.

Taktiež by sme si mali dať trochu horkej čokolády miesto sedatív alebo v stresových situáciách.

Konzumácia čokolády výrazne zníži hladinu stresových hormónov v našom tele.

Priaznivo povzbudzuje náš organizmus a výrazne zlepšuje náladu, no pomáha aj ako prevencia proti vzniku osteoporózy.

Ako vidíme, čokoláda nielen skvelo chutí, ale aj pomáha. No opäť platí stará ľudová múdrosť: „všetko s mierou!“

O plugine
Najnovšie príspevky

Pavol

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.