Skutočné letné osvieženie! Melónovo-ovocný šalát

Skutočné letné osvieženie! Melónovo-ovocný šalát

CHUTNÝ MELÓNOVO – OVOCNÝ ŠALÁT

Pri letných horúčavách nič lepšie neosvieži ako dobrý vodný melón. Poďme sa spolu pozrieť, ako si pripravíte z tejto ingrediencie chutný ovocný šalát.

Budeme potrebovať: 

  • 1 melón
  • 1 ananás
  • 20 dkg malín
  • 20 dkg černíc
  • mätu
  • med
  • citrónovú šťavu

 

Ošúpeme ananás a spolu s melónom nakrájame na kocky. Pokrájané ovocie spolu s malinami a černicami vložíme do misky a polejeme citrónovou šťavou. Šalát môžeme dochutiť aj medom. Ako posledné si ozdobíme šalát lístkami mäty.

Konzumovať môžeme aj dobre vychladený.

Pavol

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.
Pavol

Najnovšie články od Pavol (zobraziť všetky)

Written by Pavol View all posts by this author →

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *