Skutočné letné osvieženie! Melónovo-ovocný šalát
CHUTNÝ MELÓNOVO – OVOCNÝ ŠALÁT
Pri letných horúčavách nič lepšie neosvieži ako dobrý vodný melón. Poďme sa spolu pozrieť, ako si pripravíte z tejto ingrediencie chutný ovocný šalát.
Budeme potrebovať:
- 1 melón
- 1 ananás
- 20 dkg malín
- 20 dkg černíc
- mätu
- med
- citrónovú šťavu
Ošúpeme ananás a spolu s melónom nakrájame na kocky. Pokrájané ovocie spolu s malinami a černicami vložíme do misky a polejeme citrónovou šťavou. Šalát môžeme dochutiť aj medom. Ako posledné si ozdobíme šalát lístkami mäty.
Konzumovať môžeme aj dobre vychladený.
Pavol
Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.
Najnovšie články od Pavol (zobraziť všetky)
- Zimné zdravotné problémy a ako sa im vyhnúť - 29. januára 2022
- Ako nepodľahnúť artróze! Pár krokov k jej prevencií - 4. januára 2022
- 6 bylinných výťažkov na bolesť chrbta - 28. decembra 2021
