Skutočné letné osvieženie! Melónovo-ovocný šalát

CHUTNÝ MELÓNOVO – OVOCNÝ ŠALÁT

Pri letných horúčavách nič lepšie neosvieži ako dobrý vodný melón. Poďme sa spolu pozrieť, ako si pripravíte z tejto ingrediencie chutný ovocný šalát.

Budeme potrebovať: 

• 1 melón
• 1 ananás
• 20 dkg malín
• 20 dkg černíc
• mätu
• med
• citrónovú šťavu

Ošúpeme ananás a spolu s melónom nakrájame na kocky. Pokrájané ovocie spolu s malinami a černicami vložíme do misky a polejeme citrónovou šťavou. Šalát môžeme dochutiť aj medom. Ako posledné si ozdobíme šalát lístkami mäty.

Konzumovať môžeme aj dobre vychladený.

• O plugine
• Najnovšie príspevky

Pavol

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.

Najnovšie články od Pavol (zobraziť všetky)

• Zdravotné riziká zimného obdobia alebo ako sa hrozbám zimy vyhnúť - 29. januára 2022
• Artróza – ako jej nepodľahnúť! Pár krokov k jej prevencií - 4. januára 2022
• 6 bylinných výťažkov na bolesť chrbta - 28. decembra 2021