Toto ste o kôpri určite nevedeli…

Toto ste o kôpri určite nevedeli…

Kôpor a jeho jedinečné liečivé účinky Kôpor je úžasná bylinka s množstvom prospešných účinkov. Pozrime sa na tie najužitočnejšie... Kôpor má významný hypoglykemický účinok. Tento „prírodný inzulín“ znižuje hladinu cholesterolu v krvi a napomáha udržať silné zuby a kosti. Je tiež výborný pre zvýšenie svalovej hmoty. Konzumovaním surového kôpru získavame cenné antioxidanty a vitamín C. Kôpor obsahuje aj: vitamín A, riboflavín, vitamíny B1, B2, B3, B6 a E vitamíny. Aby toho nebolo málo, je bohatý aj…Čítajte viac
Publikované: 11. júla 2017
Kategórie: Byliny, Cukrovka, Vysoký krvný tlak
Ovsené tvarohové knedličky:

Ovsené tvarohové knedličky:

Na prípravu týchto zdravých a chutných tvarohových knedličiek budeme potrebovať: 500 g nízkotučného tvarohu 150g ovsených vločiek 4 lyžice ovsených otrúb Sladidlo (stevia, xylitol alebo erytritol) 3 vajcia štipka soli Samotná príprava je veľmi jednoduchá. Zmiešame dokopy takmer všetky ingrediencie a zmes uložíme do chladničky na 30 minút. Po vybratí zmes tvarujeme do guliek a osmažíme na oleji. Smažené guľky obalíme v ovsených otrubách. Podávať môžeme s bielim jogurtom a škoricou.Čítajte viac
Publikované: 6. júla 2017
Kategórie: Nezaradené
Čo na migrénu? | Jedlom proti migréne

Čo na migrénu? | Jedlom proti migréne

Jedlo môže priamo ovplyvniť výskyt migrény. Ktoré potraviny teda jesť a čomu sa máme vyhnúť? Ako sme spomínali v predošlom článku migrénu často spôsobujú jedlá a nápoje, ktoré konzumujeme. Dnes si rozoberieme detailnejšie, ktorým potravinám sa vyhnúť a naopak, ktoré máme doplniť do nášho jedálnička. Prekyslenie organizmu je jednou z príčin, ktorá môže spôsobovať migrénu. Hladinu pH v tele, môžeme meniť aj naším jedálničkom. V prípade prevencie migrény je najlepšie, ak má naše telo optimálnu hladinu pH. Optimálnu…Čítajte viac
Publikované: 6. júla 2017
Kategórie: Bolesť hlavy, Migréna
Druhy psoriázy a ich príznaky

Druhy psoriázy a ich príznaky

Psoriáza je ochorenia kože, ktoré spôsobuje porucha v imunitnom systéme. Prejavuje sa vznikom hrubých šupinatých ložísk na pokožke. Na jej vzniku sa najčastejšie podieľa genetická predispozícia. Takýto ľudia majú takzvaný psoriatický gén. Spúšťačom tohto génu často býva stres, bakteriálne ochorenia a zlý životný štýl. Okrem toho, že sa toto ochorenie prejavuje na koži, ovplyvňuje tiež aj psychiku postihnutého človeka. Zväčša sú sprievodné príznaky pocity neistoty, depresie a menejcennosti. Psoriáza je neliečiteľné a pomalé ochorenie, dajú sa…Čítajte viac
Publikované: 4. júla 2017
Kategórie: Kožné problémy
Vynikajúca raňajková pomazánka

Vynikajúca raňajková pomazánka

Začnite deň touto skvelou pomazánkou, ktorá vám zlepší ráno. Na prípravu potrebujete: 1 dl kyslej smotany, 250g tvarohu, 2,5 lyžičky červenej papriky, 2 jarné cibuľky, drvená rasca, soľ a korenie. V miske si zmiešame tvaroh s kyslou smotanou. Nakrájame cibuľku na malé kocky, do misky pridáme tvaroh a smotanu. Do tejto zmesi ďalej pridáme papriku, rascu a dochutíme soľou,  korením a dôkladne zamiešame. Pomazánka je výborná s toastom, na ktorý môžeme pridať papriku a paradajku. Prajeme dobrú chuť.Čítajte viac
Publikované: 29. júna 2017
Kategórie: Recepty a rady
Toto šokovalo aj nás… Netradičné využitie prírodného Master balzamu!

Toto šokovalo aj nás… Netradičné využitie prírodného Master balzamu!

Mnohí zákazníci označujú produkty Hillvital, ako najúčinnejšie s čím sa doteraz stretli. To že naše produkty fungujú vieme, no toto netradičné využitie šokovalo aj nás... Tieto referencie patria medzi tie netradičné... Master balzam na boľavé zuby! Zákazníčka z Bratislavy si kúpila Master balzam kvôli dlhotrvajúcim problémom s chrbticou. Okrem chrbta ju trápila aj paradentóza – a s ňou spojené bolesti. Musela podstúpiť chirurgický zákrok u stomatológa. Ako doplňujúcu liečbu pred a po zákroku používala práve Master balzam, ktorý si zvonku natierala na…Čítajte viac
Publikované: 28. júna 2017
Kategórie: Zdravie a životný štýl
Ako si poradiť s citlivosťou zubov

Ako si poradiť s citlivosťou zubov

Citlivosť zubov môžu spôsobovať rôzne príčiny. Pozrime sa, ako túto citlivosť a bolesť účinne zmierniť. Príčiny citlivosti zubov môžu spôsobovať poškodenia zubov, opotrebovanie zubnej skloviny a ďasien. Medzi príčiny radíme starnutie, nedostatok ústnej hygieny, ale aj prílišná konzumácia kyslých potravín. Účinnú úľavu nám môže pomôcť kokosový olej, ktorý dobre vplýva na citlivosť zubov a má silné antibakteriálne účinky. Ničí baktérie, ktoré sú zodpovedné za zápach z úst a vznik zubného kazu. Ráno by sme si…Čítajte viac
Publikované: 26. júna 2017
Kategórie: Zdravie a životný štýl
Bezlepkový koláč

Bezlepkový koláč

Tento výborný a chutný bezlepkový koláč si pripravíte jednoducho. Na jeho prípravu potrebujeme: Cesto: 3 vajcia 2 lyžice gaštanovej múky 2 lyžice múky arrowroot 2 lyžice nesladeného kakaového prášku 3 lyžice cukru z kokosových kvetov 4 lyžice kokosu 0,5 lyžice jedlej sódy štipka soli Krém: 150g tmavej čokolády s vysokým obsahom kakaa 1dl kokosového krému 2 malé zrelé banány 4 lyžice rumu hrsť drveného kokosu na ozdobu Cesto: Ako prvé si pripravíme piškótové cesto. Predhrejeme…Čítajte viac
Publikované: 25. júna 2017
Kategórie: Recepty a rady
Chutný a osviežujúci ovocný šalát

Chutný a osviežujúci ovocný šalát

Chutný ovocný šalát Vás osvieži počas teplých letných dní. Na jeho prípravu potrebujete: 20 dkg jahôd 20 g čerešní 1 pomaranč alebo 2 menšie mandarínky 1 jablko 1 hrušku 1 banán 1 kivi Jablko, hrušku, banán, kivi a pomaranč ošúpeme a pokrájame na malé kúsky alebo kocky. Z citrusov odstránime membrány a z čerešní kôstky. V ďalšom kroku ovocie zlejeme a vložíme do chladničky aspoň na pol hodiny, aby ovocím prešli všetky chuteČítajte viac
Publikované: 24. júna 2017
Kategórie: Recepty a rady
Prvá pomoc pri migréne

Prvá pomoc pri migréne

Migréna sa líši od bežnej bolesti hlavy. Ide o chronické nervové ochorenie, ktorej charakteristické príznaky je pulzujúca bolesť hlavy, väčšinou na jednej strane. Bolesť hlavy trvá od 4 až po 72 hodín. Často je sprevádzaná aj silným pocitom na zvracanie a niekedy aj samotným vracaním. Bolesti môžu byť sprevádzané aj zvýšenou citlivosťou na vonkajšie podnety a to svetlo alebo hluk. Ďalšie nepríjemné príznaky migrény môžu byť úzkosť, bledosť pokožky, potenie. Ľudia trpiaci migrénami sú v…Čítajte viac
Publikované: 23. júna 2017
Kategórie: Bolesť hlavy, Migréna
Vyvarujte sa slnku ak beriete tieto lieky!

Vyvarujte sa slnku ak beriete tieto lieky!

Nebezpečnou kombináciou môže byť užívanie niektorých liekov a slnečné žiarenie! Niektoré druhy liekov reagujú s ultrafialovým svetlom agresívne a výsledkom je alergická reakcia. Zvýšená citlivosť na slnko alebo fotosenzitivita nastáva vtedy, ak je účinná látka liekov vystavená UV žiareniu. Toto žiarenie látku aktivuje a spustí zmeny v kožných bunkách, kedy telo začne produkovať protilátky, čo poškodzuje kožné bunky a tým spôsobom vzniká kožná reakcia. Typické reakcie sú začervenanie, popáleniny, no môže to byť aj opuch. Niektoré prípady uvádzajú aj…Čítajte viac
Publikované: 22. júna 2017
Kategórie: Nezaradené
Bylinkami proti hmyzu v domácnosti

Bylinkami proti hmyzu v domácnosti

K letu neodmysliteľné patri nepríjemný hmyz. Ľudia s ním bojujú rôznymi spôsobmi, no účinným spôsobom sú bylinky, ktoré odpudzujú muchy, komáre, mravce a blchy. Medzi tieto bylinky patrí: Bazalka: pomáha odpudzovať muchy, pretože im smrdí, a tak drží preč nepozvaných hostí. Mäta: dokáže odpudiť mravce a komáre. Sušená mäta v skrini odpudzuje mole. Rozmarín: má odpudzujúce účinky na mole. Pomáha aj zvieracím miláčikom predchádzať blchám.Čítajte viac
Publikované: 22. júna 2017
Kategórie: Byliny