Vynikajúca raňajková pomazánka

Vynikajúca raňajková pomazánka

Začnite deň touto skvelou pomazánkou, ktorá vám zlepší ráno. Na prípravu potrebujete:

  • 1 dl kyslej smotany,
  • 250g tvarohu,
  • 2,5 lyžičky červenej papriky,
  • 2 jarné cibuľky,
  • drvená rasca,
  • soľ a korenie.

V miske si zmiešame tvaroh s kyslou smotanou. Nakrájame cibuľku na malé kocky, do misky pridáme tvaroh a smotanu. Do tejto zmesi ďalej pridáme papriku, rascu a dochutíme soľou,  korením a dôkladne zamiešame. Pomazánka je výborná s toastom, na ktorý môžeme pridať papriku a paradajku. Prajeme dobrú chuť.

Pavol

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.
Pavol

Written by Pavol View all posts by this author →

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *