Vynikajúca raňajková pomazánka

Začnite deň touto skvelou pomazánkou, ktorá vám zlepší ráno. Na prípravu potrebujete:

• 1 dl kyslej smotany,
• 250g tvarohu,
• 2,5 lyžičky červenej papriky,
• 2 jarné cibuľky,
• drvená rasca,
• soľ a korenie.

V miske si zmiešame tvaroh s kyslou smotanou. Nakrájame cibuľku na malé kocky, do misky pridáme tvaroh a smotanu. Do tejto zmesi ďalej pridáme papriku, rascu a dochutíme soľou,  korením a dôkladne zamiešame. Pomazánka je výborná s toastom, na ktorý môžeme pridať papriku a paradajku. Prajeme dobrú chuť.

• O plugine
• Najnovšie príspevky

Pavol

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.

Najnovšie články od Pavol (zobraziť všetky)

• Zimné zdravotné problémy a ako sa im vyhnúť - 29. januára 2022
• Ako nepodľahnúť artróze! Pár krokov k jej prevencií - 4. januára 2022
• 6 bylinných výťažkov na bolesť chrbta - 28. decembra 2021