Fakty a fikcia o prechladnutí

Každý z nás má svoju stratégiu proti nachladnutiu. Niekto volí vitamín C, iný med a citrón alebo teplú šatku. No v súvislosti s týmto ochorením stále koluje veľa mýtov, ktoré sú nepravdivé a iste ste o nich počuli aj vy. Ktorým ste doteraz verili?

Vitamín C, nezabraňuje nachladnutiu, ako sa vieme dočítať vo viac ako 30 medzinárodných štúdiách. Tento vitamín má funkciu posilnenia imunitného systému a pri chorobe zmierňuje príznaky.

„Mám nádchu, nemôžem sa bozkávať“ – počujeme často, no nie je to pravda. Prechladnutie je spôsobené rhinovírusmy, ktoré sa najčastejšie do tela dostávajú nosom. Z experimentu, v ktorom 16 nakazených pacientov bozkávali zdravých partnerov sa prenos infekcie potvrdil iba raz.

Častejšie sa infikujeme doma, než vonku. Infikovať sa môžeme z počítačovej klávesnice, myši alebo displeja mobilného telefónu, kde sa na ich povrchu  drží najviac týchto vírusov.

Ľudia hovoria, že nádcha nemá nič spoločné s chladom, no v zime sa častejšie stretávame s týmito vírusmi. Vonkajší vzduch nepredstavuje najväčšiu hrozbu, no je pravda, že nosová sliznica poškodená chladom je ľahšie infikovateľná.

Mnoho ľudí viní gény súvisiace s prechladnutím, čo nie je mýtus, ale pravda. Existujú ľudia, ktorý môžu dostať chrípku častejšie a je preukázané, že sú geneticky ľahšie nákazlivý. Týka sa to receptorov na povrchu buniek, ktoré sú pre niektoré vírusy ľahšie infikovateľné.

• O plugine
• Najnovšie príspevky

Pavol

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.

Najnovšie články od Pavol (zobraziť všetky)

• Zdravotné riziká zimného obdobia alebo ako sa hrozbám zimy vyhnúť - 29. januára 2022
• Artróza – ako jej nepodľahnúť! Pár krokov k jej prevencií - 4. januára 2022
• 6 bylinných výťažkov na bolesť chrbta - 28. decembra 2021