1 Column Full-Width

Ako znížiť stres pomocou prírodných bylinných doplnkov

V súčasnej dobe je stres neodmysliteľným spoločníkom mnohých z nás. Ako môžeme tento stres zvládať prirodzene? Odpoveď môže spočívať v prírodných bylinných doplnkoch proti stresu. Nielen nadmerná práca, ale aj rýchle tempo života a iné faktory nám často komplikujú život. Stres je prirodzenou reakciou našej telesnej i duševnej stránky, ktorá nás pripravuje na náročné situácie. Ale čo sa stane, keď je stresu príliš veľa a my ho už nezvládame? Nemusíme hneď siahnuť po liekoch, existujú aj prírodné bylinné doplnky, ktoré nám môžu pomôcť lepšie sa vyrovnať so stresom. Prírodné bylinné doplnky majú tú výhodu, že pôsobia prirodzene, nespôsobujú nežiaduce vedľajšie…Čítajte viac

Publikované: 21. septembra 2023

Kategórie: Byliny, Zdravie a životný štýl

Psorisoft balzam: Zmena, ktorú vaša pokožka potrebuje

Kožné problémy sú častým problémom mnohých ľudí a niekedy môže byť ťažké nájsť účinné a pritom jemné a bezpečné riešenie. Jednou z možností, ktorú by sme vám chceli predstaviť, je Psorisoft balzam. Jedná sa o prírodný, bylinný balzam určený na boj s radom kožných problémov, predovšetkým s psoriázou a seboreou. Môže však pomôcť aj pri ďalších ťažkostiach, ako je atopický ekzém, rosacea alebo suchá a citlivá pokožka. Psorisoft balzam je vyrobený z prírodných zložiek, čo je jedna z jeho hlavných výhod. Základom je unikátna zmes bylín, ktoré sú známe svojimi liečivými a regeneračnými schopnosťami. Balzam neobsahuje žiadne chemické látky, ktoré…Čítajte viac

Publikované: 14. septembra 2023

Kategórie: Choroby, Kožné problémy

Funkčná dyspepsia a ako sa jej zbaviť

Funkčná dyspepsia predstavuje funkčnú zažívaciu poruchu, ktorú charakterizuje bolesť alebo nepohodlie v hornej časti brucha. Na rozdiel od organickej dyspepsie, funkčná dyspepsia nesúvisí s viditeľnou anatomickou alebo biochemickou abnormalitou. Napriek tomu môže byť táto porucha pre pacientov veľmi obtiažna a obmedzujúca. Funkčná dyspepsia: ako vzniká a jej príčiny Funkčná dyspepsia vzniká v dôsledku narušenej interakcie medzi mozgom a tráviacim systémom. Niektorí ľudia môžu byť náchylnejší k tejto poruche v dôsledku genetických faktorov alebo vplyvu životného prostredia. Predpokladá sa, že príčiny funkčnej dyspepsie môžu zahŕňať nasledujúce faktory: - Poruchy v pohybe žalúdka a tenkého čreva - Zvýšená citlivosť na žalúdočné kyseliny…Čítajte viac

Publikované: 7. septembra 2023

Kategórie: Choroby

Bylinné čaje: 10 najúčinnejších na posilnenie vášho zdravia

Zoznam 10 najúčinnejších bylinných čajov na riešenie bežných zdravotných problémov Bylinné čaje predstavujú v dnešnom uponáhľanom svete prírodný a udržateľný spôsob, ako sa vysporiadať s bežnými zdravotnými problémami. Bylinné čaje nám ponúkajú práve takú možnosť - sú šetrné k životnému prostrediu, ľahko dostupné a často veľmi účinné. V nasledujúcom zozname sa pozrieme na 10 najlepších bylinných čajov, ktoré vám pomôžu vyriešiť rôzne zdravotné problémy. 1. Mätový čaj: Mäta má skvelé účinky na tráviaci systém a jej konzumácia môže pomôcť pri nadúvaní, kŕčoch a nevoľnosti. Navyše pôsobí ako osviežujúci stimulant, ktorý dodá energiu do vášho dňa a pomáha pri chudnutí. 2.…Čítajte viac

Publikované: 31. augusta 2023

Kategórie: Byliny

Prírodná liečba tenisového lakťa

Prírodná liečba tenisového lakťa: Tenisový lakeť je typické ochorenie postihujúce mnohých, a mnohí s ním nevedia, čo robiť. Ako je možné liečiť tenisový lakeť prírodnými metódami? Tento článok vám poskytne odpovede a rady, ktoré hľadáte. Ako vzniká tenisový lakeť? Tenisový lakeť, čiže laterálna epikondylitída, je ochorenie, ktoré vzniká preťažením svalov a väzov v oblasti lakťa. Tieto zranenia sú spôsobené opakovanými pohybmi, ako je napr. úchop a otáčanie paže. Hoci sa tento problém najčastejšie vyskytuje u ľudí, ktorí hrajú tenis, môže postihnúť kohokoľvek, kto vykonáva podobné pohyby. Ako sa zbaviť bolesti tenisového lakťa? Ak vám bol diagnostikovaný tenisový lakeť, prvým krokom…Čítajte viac

Publikované: 24. augusta 2023

Kategórie: Zápalové ochorenia

Doprajte výživu vašim kĺbom. Vyberte si ten správny kolagén

Kolagén je prirodzenou súčasťou ľudského tela a predstavuje výhody a účinky kolagénu v mnohých aspektoch nášho zdravia. Tvorí približne 25 až 35 percent všetkých bielkovín. Je kľúčovým hráčom zodpovedným za pevnosť pokožky, svalov, kostí, šliach i spojivových tkanív. Nachádza sa aj vo vnútorných orgánoch, cievach a črevnej výstelke. Problémom je, že s pribúdajúcim vekom jeho produkcia v organizme postupne klesá. Dôsledkom sú, napríklad bolesti kĺbov a svalov, vznik vrások, ochabnutá pokožka i gastrointestinálne ťažkosti. Našťastie, zdravý, pestrý a vyvážený jedálniček, podporujúci tvorbu kolagénu, a prírodný kolagén na kĺby majú schopnosť zmierniť deficit kolagénu v ľudskom tele a, samozrejme, aj nepríjemné…Čítajte viac

Publikované: 24. augusta 2023

Kategórie: Zápalové ochorenia

Hypertenzia

Hypertenzia, často známa aj ako vysoký krvný tlak, je závažný zdravotný problém, ktorý postihuje milióny ľudí po celom svete. Ak ju neliečite riadne, môže vyvolať rad vážnych zdravotných komplikácií, vrátane srdcových chorôb, mŕtvice a obličkového ochorenia. Príčiny vysokého krvného tlaku Vysoký krvný tlak vzniká, keď je tlak krvi v tepnách konzistentne vyšší ako by mal byť. Toto obvykle nastáva, keď telo nevie zodpovedajúcim spôsobom regulovať množstvo pumpovanej krvi alebo zadržiavané množstvo soli. Rizikové faktory Niektoré z hlavných rizikových faktorov pre vznik hypertenzie zahŕňajú genetiku, starnutie, nedostatok fyzickej aktivity, nezdravú stravu, nadmernú konzumáciu alkoholu, fajčenie a stres. Ľudia s diabetes mellitus,…Čítajte viac

Publikované: 17. augusta 2023

Kategórie: Choroby, Vysoký krvný tlak, Zdravie a životný štýl

Prírodný balzam Salikort proti bolestiam a zápalom: Ako nám príroda môže pomôcť

V dnešnej dobe hľadáme alternatívy k chemickým látkam a prírodný balzam Salikort je jedným z riešení. Keď chemické látky útočia na nás zo všetkých strán, musíme hľadať alternatívy. Snažíme sa jesť zdravo, cvičiť a žiť v súlade s prírodou. To isté platí aj v oblasti medicíny. Namiesto chemických liekov sa čím ďalej tým viac obraciame k prírodným alternatívam. A jednou z nich je aj Salikort balzam. Salikort balzam je prírodný preparát určený na liečbu rôznych bolestí a zápalových ochorení. Ako to dokáže? Vďaka svojmu unikátnemu zloženiu. Čo obsahuje prírodný balzam Salikort? Prírodný balzam Salikort obsahuje množstvo bylín a prírodných látok,…Čítajte viac

Publikované: 10. augusta 2023

Kategórie: Zápalové ochorenia

Hemoroidy a strava: 10 potravín, ktoré vám môžu pomôcť

Hemoroidy sú nepríjemné a bolestivé. Patria medzi bežné problémy, s ktorými sa stretáva až polovica dospelej populácie. Hoci ich príčin môže byť niekoľko, často sú spojené s nesprávnymi stravovacími návykmi. Správne zvolená diéta môže pomôcť zmierniť príznaky hemoroidov alebo dokonca predchádzať ich vzniku. Pozrime sa na 10 potravín, ktoré by mali byť súčasťou jedálnička pri hemoroidoch. Vláknina Strava bohatá na vlákninu je kľúčová na prevenciu a liečbu hemoroidov. Pomáha udržiavať stolicu mäkkú, čo zabraňuje nadmernému tlačeniu pri vyprázdňovaní. Do jedálnička zaraďte potraviny ako sú celozrnné obilniny, ovocie, zelenina, strukoviny alebo orechy. Ovos Bohatý na vlákninu môže byť ovos a vie…Čítajte viac

Publikované: 3. augusta 2023

Kategórie: Hemoroidy

Ako magnéziový krém prispieva k celkovému zdraviu tela

Magnéziový krém je relatívne nový hráč na poli fitness a zdravia. Jeho výnimočné výhody pre celkové zdravie tela sú stále študované. Existuje mnoho dôkazov naznačujúcich, že tento prírodný produkt môže hrať kľúčovú úlohu v podpore nášho zdravia a pohody. Ale ako presne tento krém funguje? Aby sme to pochopili, musíme sa najskôr pozrieť na samotný prvok – magnézium. Tento minerál je nevyhnutný pre viac ako 300 biochemických reakcií v našom tele. To zahŕňa podporu funkcie svalov a nervov, reguláciu krvného tlaku, udržiavanie silného imunitného systému. Dokonca aj podporu zdravej srdcovej funkcie. Čo je magnéziový krém? Hoci magnézium je prítomné v…Čítajte viac

Publikované: 25. júla 2023

Kategórie: Kĺby, chrbtica, reuma, Recepty a rady

Bac-entos: Správna voľba v boji proti zápalom dutín

Predstavte si, že sa po celodennom pobyte vonku v meste plnom smogu a najrôznejších mikróbov vrátite domov unavení. Vaše ústa sú suché, nos je upchatý a cítite nástup tej znepokojivej bolesti v krku. Poznáme to všetci – pocit šialeného malého vojačika bojujúceho s mnohými nepriateľmi vo vnútri nášho tela. Teraz si ale predstavte iný scenár: rovnaký deň v meste, rovnaká únava, ale tentoraz máte k dispozícii zázračného pomocníka menom bac-entos. Stačí jedno použitie tohto inovatívneho produktu a váš bojujúci vojačik dostane podporu celej armády! Ako je to možné? Čo robí Bac-entos takým efektívnym? Pôsobí priaznivo pri: Zápaloch v ústnej dutine…Čítajte viac

Publikované: 20. júla 2023

Kategórie: Zápalové ochorenia

Starostlivosť o vlasy s arganovými produktami krok za krokom

Čo sú arganové produkty a ako fungujú? Arganové produkty - zázračný elixír pre vaše vlasy, ktorý pochádza z exotického Maroka. Známy aj ako "tekuté zlato", arganový olej je vysoko cenený pre svoje bohatstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov. Ale čo to vlastne je? A ako môžu arganové produkty pomôcť vašim vlasom dosiahnuť vrcholné zdravie a krásu? Poďme sa ponoriť do tajomstva tohto fascinujúceho prírodného daru. Starostlivosť o vlasy nebola nikdy zaujímavejšia. Arganový olej je extrahovaný z jadra ovocia stromu Argania spinosa, ktorý rastie iba v juhozápadnej časti Maroka. Tento vzácny a cenný olej je tradičná súčasť marockej kultúry už po stáročia,…Čítajte viac

Publikované: 13. júla 2023

Kategórie: Recepty a rady, Zdravie a životný štýl