Archívy cvičenie

Detoxikácia organizmu doma – 5 účinných spôsobov!

Naše telo dokáže so škodlivinami bojovať iba do istého momentu! Viete ako mu pomôcť? Skúste detoxikáciu organizmu doma, ktorá vám pomôže zbaviť sa rôznych zdravotných ťažkostí. Detoxikácia je proces, pri…Čítajte viac

Publikované: 24. novembra 2021

Kategórie: Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Pohybové formy na zmiernenie bolesti

Pohybom k zmierneniu bolesti Aj formou pohybu alebo športu môžeme predchádzať alebo zmierňovať bolesti spôsobené bolesťami kĺbov, reumou, atrózou alebo inými degeneratívnymi ochorenaimi kĺbov. Medzi tie najlepšie patrí: Chôdza: Posilňuje vytrvalosť, znižuje…Čítajte viac

Publikované: 28. januára 2018

Kategórie: Kĺby, chrbtica, reuma, Zdravie a životný štýl

Cvičením proti migréne!

Cviky proti migréne Migréna, novodobá choroba moderného človeka, postihuje takmer 10% populácie a jej najčastejšia príčina je v zlom sedení. Avšak pri sedení si vieme zacvičiť a predísť tak migréne.…Čítajte viac

Publikované: 8. septembra 2017

Kategórie: Migréna