Aká má výhody kloktanie slanou vodou?

Ide o jednoduchý trik, ku ktorému potrebujete len pohár vody a trocha soli. Kloktanie slanou vodou nám môže pomôcť pri bolestiach hrdla, infekcií horných dýchacích ciest, ale aj pri rôznych alergiách. Keďže ide o prírodný pôvod je bezpečný aj pre deti od 6 rokov.

Efektívnosť dokazuje aj veda. Soľ pomáha vytvárať ochrannú vrstvu, ktorá bráni prechodu patogénov. Z toho dôvodu je účinná proti vírusom a bakteriálnym infekciám. Pri sinusitíde alebo angíne by sme nemali váhať použiť slanú vodu. Zároveň nám pomôže chrániť zdravie ústnej dutiny, zubov a ďasien. Ak trpíte ochorením ďasien mali by sme slanú vodu používať denne. Použiť by sme mali vlažnú vodu, keďže v nej sa soľ rýchlejšie rozpúšťa. V prípade ak nie ste chorý stačí vypláchnuť ústa raz denne. Ak ste chorý môžete kloktať 3 – 4 denne.

• O plugine
• Najnovšie príspevky

Ruženka

Denno-denne sa vŕtam v hľadaní odpovedí na otázky o zdraví. Nemyslím si, že je dôvod si to nechať pre seba 🙂 Preto sa so všetkými zaujímavosťami a informáciami delím v každom texte, v každom článku.

Najnovšie články od Ruženka (zobraziť všetky)

• Čo musíte vedieť o zime, ak máte kožné problémy? - 26. januára 2022
• Alergia na zimu. Aké sú jej príznaky a čo to vlastne je? - 20. januára 2022
• Domáca liečba hemoroidov – 3 najúčinnejšie spôsoby - 10. januára 2022