Zoznámte sa s priaznivými účinkami feniklu

Zoznámte sa s priaznivými účinkami feniklu

Fenikel dodáva jedlu výbornú chuť, preto sa často pridáva do šalátov alebo iných pokrmov. Jeho jedinečné antioxidačné účinky majú priaznivé účinky pre zdravie.

Obsahuje veľké množstvo minerálnych látok (vápnik, železo, fosfor, mangán horčík a iné) a vitamínov (A, B a C). Vďaka týmto látkam znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny a má protizápalové účinky. Vysoký obsah vitamínu C prispieva k posilneniu imunitného systému a zvýšeniu vašej pohody. Je to jedna z najlepších bylín proti nadúvaniu, no je možné ju použiť aj externe k starostlivosti o pleť. V kuchyni s feniklom pripravíte skvelé šaláty, polievky a iné chutné zeleninové pokrmy.

Pavol

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.
Pavol

Najnovšie články od Pavol (zobraziť všetky)

Written by Pavol View all posts by this author →

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *