Šťastie e jeho vplyv na naše zdravie

Šťastie e jeho vplyv na naše zdravie

Význam šťastia

Šťastia má výrazný vplyv aj na naše zdravie. Ak budeme šťastný môžeme si dlhodobo udržať naše zdravie. Šťastní a vyrovnaní ľudia nezvyšujú svoju srdcovú frekvenciu, majú nízku hladinu stresového hormónu, takže sa im veľmi pravdepodobne vyhnú srdcové choroby.

Bolo dokázané, že ľudia, ktorí sa vždy usmievajú a sú veselí sa lepšie vyhýbajú chorobám ako je cukrovka, infarkty, mŕtvica a najmä depresia. Je dôležité, ak sa môže človek spoľahnú na svoju rodinu alebo blízkych priateľov. Šťastní ľudia sú preto menej náchylní ochorieť. Samozrejme aj oni môžu byť napadnutý chrípkou či prechladnutím, no aj vtedy získajú svoje zdravie späť oveľa rýchlejšie. Taktiež je dokázané, že imunitný systém šťastných ľudí je oveľa silnejší a odolnejší voči rôznym patogénom.

Ľudia, ktorí si uvedomili, že našli zmysel a účel ich života sú šťastnejší. Spokojnosť znamená šťastie a človek, ktorý žije v harmónií so sebou a jeho prostredím je oveľa psychicky silnejší a odolnejší.  Avšak tí, ktorí nie sú zladený so sebou, s ľuďmi okolo seba alebo s ich životom sú nešťastný a preto môžu byť viac náchylnejší na rôzne ochorenia.

Pavol

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.
Pavol

Najnovšie články od Pavol (zobraziť všetky)

Written by Pavol View all posts by this author →

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *