Ako znížiť stres pomocou prírodných bylinných doplnkov

Ako znížiť stres pomocou prírodných bylinných doplnkov

V súčasnej dobe je stres neodmysliteľným spoločníkom mnohých z nás. Ako môžeme tento stres zvládať prirodzene? Odpoveď môže spočívať v prírodných bylinných doplnkoch proti stresu. Nielen nadmerná práca, ale aj rýchle tempo života a iné faktory nám často komplikujú život. Stres je prirodzenou reakciou našej telesnej i duševnej stránky, ktorá nás pripravuje na náročné situácie. Ale čo sa stane, keď je stresu príliš veľa a my ho už nezvládame? Nemusíme hneď siahnuť po liekoch, existujú…Čítajte viac
Publikované: 21. septembra 2023
Kategórie: Byliny, Zdravie a životný štýl
Psorisoft balzam: Zmena, ktorú vaša pokožka potrebuje

Psorisoft balzam: Zmena, ktorú vaša pokožka potrebuje

Kožné problémy sú častým problémom mnohých ľudí a niekedy môže byť ťažké nájsť účinné a pritom jemné a bezpečné riešenie. Jednou z možností, ktorú by sme vám chceli predstaviť, je Psorisoft balzam. Jedná sa o prírodný, bylinný balzam určený na boj s radom kožných problémov, predovšetkým s psoriázou a seboreou. Môže však pomôcť aj pri ďalších ťažkostiach, ako je atopický ekzém, rosacea alebo suchá a citlivá pokožka. Psorisoft balzam je vyrobený z prírodných zložiek, čo…Čítajte viac
Publikované: 14. septembra 2023
Kategórie: Choroby, Kožné problémy
Funkčná dyspepsia a ako sa jej zbaviť

Funkčná dyspepsia a ako sa jej zbaviť

Funkčná dyspepsia predstavuje funkčnú zažívaciu poruchu, ktorú charakterizuje bolesť alebo nepohodlie v hornej časti brucha. Na rozdiel od organickej dyspepsie, funkčná dyspepsia nesúvisí s viditeľnou anatomickou alebo biochemickou abnormalitou. Napriek tomu môže byť táto porucha pre pacientov veľmi obtiažna a obmedzujúca. Funkčná dyspepsia: ako vzniká a jej príčiny Funkčná dyspepsia vzniká v dôsledku narušenej interakcie medzi mozgom a tráviacim systémom. Niektorí ľudia môžu byť náchylnejší k tejto poruche v dôsledku genetických faktorov alebo vplyvu životného…Čítajte viac
Publikované: 7. septembra 2023
Kategórie: Choroby
Bylinné čaje: 10 najúčinnejších na posilnenie vášho zdravia

Bylinné čaje: 10 najúčinnejších na posilnenie vášho zdravia

Zoznam 10 najúčinnejších bylinných čajov na riešenie bežných zdravotných problémov Bylinné čaje predstavujú v dnešnom uponáhľanom svete prírodný a udržateľný spôsob, ako sa vysporiadať s bežnými zdravotnými problémami. Bylinné čaje nám ponúkajú práve takú možnosť - sú šetrné k životnému prostrediu, ľahko dostupné a často veľmi účinné. V nasledujúcom zozname sa pozrieme na 10 najlepších bylinných čajov, ktoré vám pomôžu vyriešiť rôzne zdravotné problémy. 1. Mätový čaj: Mäta má skvelé účinky na tráviaci systém a…Čítajte viac
Publikované: 31. augusta 2023
Kategórie: Byliny
Prírodná liečba tenisového lakťa

Prírodná liečba tenisového lakťa

Prírodná liečba tenisového lakťa: Tenisový lakeť je typické ochorenie postihujúce mnohých, a mnohí s ním nevedia, čo robiť. Ako je možné liečiť tenisový lakeť prírodnými metódami? Tento článok vám poskytne odpovede a rady, ktoré hľadáte. Ako vzniká tenisový lakeť? Tenisový lakeť, čiže laterálna epikondylitída, je ochorenie, ktoré vzniká preťažením svalov a väzov v oblasti lakťa. Tieto zranenia sú spôsobené opakovanými pohybmi, ako je napr. úchop a otáčanie paže. Hoci sa tento problém najčastejšie vyskytuje u…Čítajte viac
Publikované: 24. augusta 2023
Kategórie: Zápalové ochorenia
Doprajte výživu vašim kĺbom. Vyberte si ten správny kolagén

Doprajte výživu vašim kĺbom. Vyberte si ten správny kolagén

Kolagén je prirodzenou súčasťou ľudského tela a predstavuje výhody a účinky kolagénu v mnohých aspektoch nášho zdravia. Tvorí približne 25 až 35 percent všetkých bielkovín. Je kľúčovým hráčom zodpovedným za pevnosť pokožky, svalov, kostí, šliach i spojivových tkanív. Nachádza sa aj vo vnútorných orgánoch, cievach a črevnej výstelke. Problémom je, že s pribúdajúcim vekom jeho produkcia v organizme postupne klesá. Dôsledkom sú, napríklad bolesti kĺbov a svalov, vznik vrások, ochabnutá pokožka i gastrointestinálne ťažkosti.  Našťastie,…Čítajte viac
Publikované: 24. augusta 2023
Kategórie: Zápalové ochorenia
Hypertenzia

Hypertenzia

Hypertenzia, často známa aj ako vysoký krvný tlak, je závažný zdravotný problém, ktorý postihuje milióny ľudí po celom svete. Ak ju neliečite riadne, môže vyvolať rad vážnych zdravotných komplikácií, vrátane srdcových chorôb, mŕtvice a obličkového ochorenia. Príčiny vysokého krvného tlaku Vysoký krvný tlak vzniká, keď je tlak krvi v tepnách konzistentne vyšší ako by mal byť. Toto obvykle nastáva, keď telo nevie zodpovedajúcim spôsobom regulovať množstvo pumpovanej krvi alebo zadržiavané množstvo soli. Rizikové faktory Niektoré…Čítajte viac
Publikované: 17. augusta 2023
Kategórie: Choroby, Vysoký krvný tlak, Zdravie a životný štýl
Prírodný balzam Salikort proti bolestiam a zápalom: Ako nám príroda môže pomôcť

Prírodný balzam Salikort proti bolestiam a zápalom: Ako nám príroda môže pomôcť

V dnešnej dobe hľadáme alternatívy k chemickým látkam a prírodný balzam Salikort je jedným z riešení. Keď chemické látky útočia na nás zo všetkých strán, musíme hľadať alternatívy. Snažíme sa jesť zdravo, cvičiť a žiť v súlade s prírodou. To isté platí aj v oblasti medicíny. Namiesto chemických liekov sa čím ďalej tým viac obraciame k prírodným alternatívam. A jednou z nich je aj Salikort balzam. Salikort balzam je prírodný preparát určený na liečbu rôznych…Čítajte viac
Publikované: 10. augusta 2023
Kategórie: Zápalové ochorenia
Hemoroidy a strava: 10 potravín, ktoré vám môžu pomôcť

Hemoroidy a strava: 10 potravín, ktoré vám môžu pomôcť

Hemoroidy sú nepríjemné a bolestivé. Patria medzi bežné problémy, s ktorými sa stretáva až polovica dospelej populácie. Hoci ich príčin môže byť niekoľko, často sú spojené s nesprávnymi stravovacími návykmi. Správne zvolená diéta môže pomôcť zmierniť príznaky hemoroidov alebo dokonca predchádzať ich vzniku. Pozrime sa na 10 potravín, ktoré by mali byť súčasťou jedálnička pri hemoroidoch. Vláknina Strava bohatá na vlákninu je kľúčová na prevenciu a liečbu hemoroidov. Pomáha udržiavať stolicu mäkkú, čo zabraňuje nadmernému…Čítajte viac
Publikované: 3. augusta 2023
Kategórie: Hemoroidy
Ako magnéziový krém prispieva k celkovému zdraviu tela

Ako magnéziový krém prispieva k celkovému zdraviu tela

Magnéziový krém je relatívne nový hráč na poli fitness a zdravia. Jeho výnimočné výhody pre celkové zdravie tela sú stále študované. Existuje mnoho dôkazov naznačujúcich, že tento prírodný produkt môže hrať kľúčovú úlohu v podpore nášho zdravia a pohody. Ale ako presne tento krém funguje? Aby sme to pochopili, musíme sa najskôr pozrieť na samotný prvok – magnézium. Tento minerál je nevyhnutný pre viac ako 300 biochemických reakcií v našom tele. To zahŕňa podporu funkcie…Čítajte viac
Publikované: 25. júla 2023
Kategórie: Kĺby, chrbtica, reuma, Recepty a rady
Bac-entos: Správna voľba v boji proti zápalom dutín

Bac-entos: Správna voľba v boji proti zápalom dutín

Predstavte si, že sa po celodennom pobyte vonku v meste plnom smogu a najrôznejších mikróbov vrátite domov unavení. Vaše ústa sú suché, nos je upchatý a cítite nástup tej znepokojivej bolesti v krku. Poznáme to všetci – pocit šialeného malého vojačika bojujúceho s mnohými nepriateľmi vo vnútri nášho tela. Teraz si ale predstavte iný scenár: rovnaký deň v meste, rovnaká únava, ale tentoraz máte k dispozícii zázračného pomocníka menom bac-entos. Stačí jedno použitie tohto inovatívneho…Čítajte viac
Publikované: 20. júla 2023
Kategórie: Zápalové ochorenia
Starostlivosť o vlasy s arganovými produktami krok za krokom

Starostlivosť o vlasy s arganovými produktami krok za krokom

Čo sú arganové produkty a ako fungujú? Arganové produkty - zázračný elixír pre vaše vlasy, ktorý pochádza z exotického Maroka. Známy aj ako "tekuté zlato", arganový olej je vysoko cenený pre svoje bohatstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov. Ale čo to vlastne je? A ako môžu arganové produkty pomôcť vašim vlasom dosiahnuť vrcholné zdravie a krásu? Poďme sa ponoriť do tajomstva tohto fascinujúceho prírodného daru. Starostlivosť o vlasy nebola nikdy zaujímavejšia. Arganový olej je extrahovaný z…Čítajte viac
Publikované: 13. júla 2023
Kategórie: Recepty a rady, Zdravie a životný štýl