1 Column Right Sidebar

Prečo je slimačí sekrét tajnou zbraňou pre suchú pokožku?

Slimáky nie sú v starostlivosti o pokožku žiadnou novinkou. Hippokrates, významný lekár starovekého Grécka, predpisoval rozdrvené slimačie ulity v masti na liečbu zápalových ochorení. V 19. storočí sa slimáky využívali na riešenie rôznych ochorení, nielen tých kožných. Aktuálne je v kurze slimačí sliz, teda slimačí sekrét, ktorý po sebe slimák zanecháva pri pohybe. V 80. rokoch 20. storočia na to upozornili pracovníci na slimačej farme v Čile. Všimli si, že ich ruky sú hebké a…Čítajte viac

Publikované: 30. marca 2023

Kategórie: Zdravie a životný štýl

Domáca liečba zápalu ďasien. Vyskúšajte mastichu

Zápal ďasien patrí medzi bežné problémy ústnej dutiny. Podľa odhadov potrápi niekedy v priebehu života 70 až 90 percent dospelých, pričom v mnohých prípadoch ide o dlhodobý zápal. Typickými príznakmi sú opuch, citlivosť a začervenanie ďasien, napríklad z dôvodu hromadenia zubného plaku, hormonálnej nerovnováhy, užívania niektorých liekov, stresu, oslabenej imunity, fajčenia, vyššieho veku či iných zdravotných problémov, ako sú srdcové ťažkosti či cukrovka. Dobrou správou je, že domáca liečba na zápal ďasien existuje. Zahŕňa v…Čítajte viac

Publikované: 23. marca 2023

Kategórie: Recepty a rady, Zápalové ochorenia, Zdravie a životný štýl

Nový trend v prírodnej kozmetike. Spoznajte účinky oslieho mlieka

Vo svete krásy nie je žiadnou novinkou. Jeho história siaha do ďalekej minulosti. Veď aj preslávená Kleopatra sa vraj kúpala v osľom mlieku. Vďaka nemu mala mladistvú, hebkú a pružnú pokožku. Oslie mlieko má unikátne zloženie, a preto je často označované aj ako prírodný elixír mladosti. Je obľúbenou ingredienciou v krémoch a sérach určených na suchú pokožku, dermatitídu či ekzém. Ak sa v zozname ingrediencií krému či masti nachádza oslie mlieko, je to krok k tomu,…Čítajte viac

Publikované: 16. marca 2023

Kategórie: Zdravie a životný štýl

Viete, ako vznikajú hemoroidy? Spoznajte príčiny ich vzniku

Hemoroidy, nazývané aj zlatá žila, patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce ochorenia konečníka. Podľa štatistík zhruba 40 percent ľudí rieši v niektorom období svojho života ťažkosti spôsobené opuchom a rozšírením žíl v najnižšej časti tráviacej sústavy. Zaujíma vás, ako vznikajú hemoroidy, akými príznakmi sa prejavujú a v čom sú príčiny ich vzniku? Prezradíme vám odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa zlatej žily i najúčinnejšie spôsoby domácej liečby hemoroidov. Čo sú a ako vznikajú hemoroidy V dolných…Čítajte viac

Publikované: 2. marca 2023

Kategórie: Choroby, Hemoroidy

Prírodná starostlivosť pre váš tráviaci systém a imunitu: Julamedic

Hippokrates, jeden z najvýznamnejších lekárov všetkých dôb, bol presvedčený o tom, že zdravie je ukryté v črevách. Nemýlil sa, lebo jeho tvrdenie bolo potvrdené množstvom vedeckých výskumov. Dnes vieme, že zdravé trávenie, imunitný systém i celkové zdravie závisia predovšetkým od zloženia črevného mikrobiómu. Našťastie, to máme vo veľkej miere vo svojej kompetencii, nakoľko črevný mikrobióm je ovplyvňovaný, napríklad zložením jedálneho lístka, pitným režimom, stresom, spánkom, pohybom či užívaním antibiotík. O tráviaci systém a imunitu sa postará…Čítajte viac

Publikované: 23. februára 2023

Kategórie: Zdravie a životný štýl

Viete, ako sa prejavuje chrípka? Týchto 10 bylín zmierni symptómy

Chrípka je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené vírusom chrípky, ktoré sa šíri z človeka na človeka. Podľa Centers for Disease Control and Prevention môže chrípku dostať každý, pričom najčastejšie ide o deti. U ľudí nad 65 rokov a tehotných žien je väčšia pravdepodobnosť komplikácií súvisiacich s týmto ochorením. To, ako sa prejavuje chrípka, závisí od viacerých faktorov, najmä od stavu imunitného systému, ktorý ovplyvňujeme dennodenne svojimi rozhodnutiami. Napríklad tým, čo jeme, či sa hýbeme, otužujeme,…Čítajte viac

Publikované: 16. februára 2023

Kategórie: Choroby, Zdravie a životný štýl

Čo je polyneuropatia a ako tlmiť jej príznaky prírodnou cestou

Trápi vás často mravčenie, pálivá bolesť či slabosť v končatinách? Máte pocit znecitlivenia v rukách alebo nohách? Tieto symptómy môžu byť spojené s rôznymi diagnózami. Jednou z nich je polyneuropatia, ktorá patrí medzi najčastejšie typy porúch periférneho nervového systému u dospelých. Týka sa prevažne starších ľudí, pričom odhadovaný výskyt je 5 – 8 percent v závislosti od veku. Čo je polyneuropatia? Polyneuropatia je porucha mnohých periférnych nervov v tele. Z tohto dôvodu sa jej hovorí aj periférna…Čítajte viac

Publikované: 9. februára 2023

Kategórie: Choroby

Doprajte výživu vašim kĺbom. Vyberte si ten správny kolagén

Kolagén je prirodzenou súčasťou ľudského tela. Tvorí približne 25 až 35 percent všetkých bielkovín. Je kľúčovým hráčom zodpovedným za pevnosť pokožky, svalov, kostí, šliach i spojivových tkanív. Nachádza sa aj vo vnútorných orgánoch, cievach a črevnej výstelke. Problémom je, že s pribúdajúcim vekom jeho produkcia v organizme postupne klesá. Dôsledkom sú, napríklad bolesti kĺbov a svalov, vznik vrások, ochabnutá pokožka i gastrointestinálne ťažkosti. Našťastie, zdravý, pestrý a vyvážený jedálniček, podporujúci tvorbu kolagénu, a prírodný kolagén…Čítajte viac

Publikované: 3. februára 2023

Kategórie: Kĺby, chrbtica, reuma

Ako liečiť zápal sedacieho nervu? Pomôže masáž i zmierňovanie bolesti prírodnou cestou

Nezdravý životný štýl, vrátane sedavého spôsobu života, si vyberá svoju daň vo všetkých smeroch. Podľa štatistík sa až 80 percent ľudí počas svojho života stretne s bolesťou chrbta a 40 percent zažije, čo je “seknutie v krížoch” alebo zápal sedacieho nervu. Zápal sedacieho nervu, nazývaný aj ischias, prichádza postupne, alebo bolesť nastúpi z ničoho nič ako následok prechladnutia, podráždenia či stlačenia sedacieho nervu. Prirodzene, bolesť je intenzívna a bodavá, pretože ischiadický nerv je najdlhším nervom…Čítajte viac

Publikované: 27. januára 2023

Kategórie: Zápalové ochorenia

Ako vyzerá atopický ekzém a ako ho liečiť

Atopický ekzém trápi malých i veľkých. Okrem samotných príznakov ide ruka v ruke s týmto ochorením aj znížené sebavedomie. Výskyt v detskej populácii predstavuje 10 – 30 percent, u dospelých je to 2 – 10 percent. Atopická dermatitída vzniká v prvých mesiacoch až rokoch života, v dospelosti menej často. Dobrou správou je, že u približne štyroch pätín pacientov s pribúdajúcim vekom atopická dermatitída vymizne. Tá zvyšná časť sa s ochorením pasuje aj v dospelosti. Avšak…Čítajte viac

Publikované: 19. januára 2023

Kategórie: Kožné problémy

Manuál starostlivosti o pleť v zime

Pleť je zrkadlo. Bez milosti prezradí to, čo práve prežívate, aký je váš životný štýl a, samozrejme, aký dôraz kladiete na starostlivosť o pleť. Stačí si predstaviť, ako ráno vyzeráte, keď ste sa v noci budili kvôli horiacim termínom v práci alebo pozabudnete na dôležitosť zdravého, pestrého a vyváženého jedálnička, alebo podceníte dôkladné večerné odlíčenie a hydratáciu pokožky. V zime je to však kvôli prudkým výkyvom teplôt, mrazu, vetru a, naopak, prekúreným interiérom so suchým…Čítajte viac

Publikované: 10. januára 2023

Kategórie: Zdravie a životný štýl

Ako schudnúť po vianočnej hostine? Tipy na úspešné chudnutie

Možno sa to stáva aj vám. Pred príchodom vianočných sviatkov si dávate záväzok, že budete jesť s mierou a nepriberiete. Avšak už po štedrovečernej hostine zistíte, že predsavzatia sú jedna vec a realita, v podobe stola plného dobrôt, úplne iná. Automaticky hodíte “flintu do žita” a v hodovaní pokračujete niekoľko ďalších dní. Dôsledkom sú kilá navyše, nafúknuté brucho a nepríjemný vnútorný pocit, že ste to opäť nezvládli. Samozrejme, s príchodom nového roka chcete zhodiť prebytočné…Čítajte viac

Publikované: 21. decembra 2022

Kategórie: Recepty a rady, Zdravie a životný štýl