Porazte nevoľnosť po požití alkoholu

Porazte nevoľnosť po požití alkoholu

Porazte opicu!

Nadmerná spotreba alkoholu spôsobuje vyschnutie buniekdehydratáciu tela. Pozrime sa, čo môžeme spraviť na zmiernenie príznakov.

Okamžite po zobudení vypite veľký pohár nesýtenej minerálnej vody, ktorá pomôže zmierniť nevoľnosť spôsobenú dehydratáciou.

Spotreba alkoholu tiež znižuje hladinu aminokyselín v tele, ale aj vitamíny a minerály. Pri konzumácií malého množstva sacharidov však môžeme nahradiť stratené aminokyseliny a uvoľniť tak nevoľnosť.

Pohár mlieka môže byť pre žalúdok cez noc nebezpečný, ale kefír je iný. Upokojuje žalúdok a pomáha sa cítiť lepšie v relatívne krátkom čase.

Pavol

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.
Pavol

Najnovšie články od Pavol (zobraziť všetky)

Written by Pavol View all posts by this author →

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *