Lumbago – bolesti dolnej časti chrbtice
Počuli ste už slovo lumbago? Hovorí vám to niečo? Ide o označenie bolestí v dolnej časti chrbta, teda v bedrovej a krížovej oblasti. Slovenčina má pre túto “poruchu” slová ako…Čítajte viac
Whiplash injury – švihové poranenie krčnej chrbtice
Anglické slovo whiplash označuje druh traumatického poranenia krčnej chrbtice. Whiplash sa dá voľne preložiť ako šľahnutie bičom, resp. švihnutie bičom. Tento pojem ako prvý použil americký lekár Harold E. Crow…Čítajte viac
Mlieko a mliečne výrobky – piť či nepiť?
To či do nášho jedálnička patrí mlieko a mliečne výrobky sa stretáva s rôznymi názormi. Na jednej strane máme od malička v hlave informáciu, že vďaka mlieku budeme mať silné…Čítajte viac
K otázkam prekyslenia organizmu
Jednou z najobľúbenejších tém dietológov a výživových poradcov je problematika “prekyslenia” tela. Existuje množstvo kníh, článkov, videí a internetových stránok, ktoré popularizujú túto tématiku. Prostredníctvom médií sa dietológovia snažia pacientom…Čítajte viac
Matcha – zelený zázrak z Japonska! 5 dôvodov prečo skúsiť
Matcha - japonský zelený čaj, ktorý sa v poslednej dobe teší veľkej obľube. Nájsť ho môžete v obchodoch, kaviarňach, dokonca sa pridáva do jedál. Ako sa vlastne vyrába a aké…Čítajte viac
Parabény – máme sa ich báť?
V poslednej dobe sa do popredia čoraz viac dostáva kozmetika bez parabénov. Viete ale prečo jej dať prednosť? Čo vlastne parabény sú a sú pre nás nebezpečné? Čo sú parabény?…Čítajte viac
MIND diéta – cesta k mentálnej kondícií v pokročilejšom veku
MIND diéta je skratkou anglického názvu Mediterrean - DASH Intervention for Neurodegenerative delay. Táto diéta je skĺbením dvoch svetoznámych zdraviu prospešných typov výživy, Stredomorskej diéty a tzv. DASH diéty, za…Čítajte viac
Fit cheescake s matcha čajom
Čaj matcha sa v poslednom období teší veľkej obľube. Tento japonský životabudič však nemusíte iba piť. Svoje miesto si totiž tento zelený čaj našiel aj pri pečení, do ktorého vnáša…Čítajte viac
Princípy homeopatie
Lekárska obec sa nezhoduje v názore na užitočnosť a účinky homeopatie, no napriek tomu nie je homeopatia ako taká vylúčená z medicíny. Jej miesto sa v celkovej sfére vedeckej a…Čítajte viac
Alergia na zimu. Aké sú jej príznaky a čo to vlastne je?
Svrbivá pokožka, začervenanie či vyrážky. Objavilo sa niečo také na vašej koži? Môže ísť o alergiu na zimu! Čo to vlastne je a aké sú jej príznaky? Alergia na zimu…Čítajte viac