Hillvital

Ako pestovať a zbierať kostihoj lekársky?

Predstavujeme vám jednu z najlepších byliniek vôbec, ktorú si ľahko vypestujete aj vo vlastnej záhrade. Reč je o kostihoji lekárskom. Liečivá trvácna bylinky so širokým využitím. Stačí ho raz zasadiť…Čítajte viac

Publikované: 8. januára 2020

Kategórie: Byliny, Choroby, Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Domáca arniková masť: ako si ju vyrobiť?

Na Slovensku chránenú arniku horskú bežne v našej prírode nenájdete. Preto sa do našich obchodov dostáva z prírody z Talianska alebo Rakúska. To však nie je dôvod, prečo nečerpať z…Čítajte viac

Publikované: 28. decembra 2019

Kategórie: Byliny, Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Čo musíte vedieť o zime, ak máte kožné problémy?

Zimné mesiace to nie je iba lyžovačka, Vianoce, Silvester. Je to aj obdobie v roku, kedy dermatologickí pacienti prechádzajú najťažším obdobím. Ak aj vy patríte medzi tých, ktorých celoročne trápia…Čítajte viac

Publikované: 19. decembra 2019

Kategórie: Choroby, Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Ekologické čistenie domácnosti – Ako na to?

Upratovanie s priateľským prístupom k prírode, to sľubujú ekologické čistiace prostriedky. Zelené myslenie sa dostalo už aj do tohto sveta a čoraz viac ľudí ho v domácnosti preferuje. V čom…Čítajte viac

Publikované: 16. decembra 2019

Kategórie: Byliny, Choroby, Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Placebo efekt a nocebo efekt

Určite ste už niečo počuli o placebo efekte, však? Tento efekt má aj svojho menej príjemného dvojníka, je ním takzvaný nocebo efekt. Zatiaľčo placebo efekt prináša pacientovi pozitívne účinky, nocebo…Čítajte viac

Publikované: 12. decembra 2019

Kategórie: Bolesť hlavy, Choroby, Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Autogénny tréning – ako zvládať psychické napätie a stres

Autogénny tréning je v psychológii a psychoterapií jednou z najpoužívanejších relaxačných techník. Na rozdiel od iných relaxačných či meditačných techník je autogénny tréning čisto praktickou záležitosťou, ktorá nie je postavená…Čítajte viac

Publikované: 9. decembra 2019

Kategórie: Bolesť hlavy, Choroby, Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Zdravotné riziká zimného obdobia alebo ako sa hrozbám zimy vyhnúť

S postupným poklesom denných aj nočných teplôt sa mení aj naša fyziopsychická výkonnosť a senzitivita. Mnohé na človeku nezávislé prírodné javy a zákonitosti, počnúc spomínaným ochladením, skrátením dňa až po…Čítajte viac

Publikované: 4. decembra 2019

Kategórie: Choroby, Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Z dejín ľudového liečiteľstva

Západ a ľudové liečiteľstvo Dnešný, priemerný Európan, zástupca väčšinovej populácie, pozerá na staré techniky a celú “logiku” a “metodológiu” ľudového liečiteľstva zvrchu. Moderná medicína, ktorá sa rozvíjala na Západe, sa…Čítajte viac

Publikované: 30. novembra 2019

Kategórie: Byliny, Choroby, Recepty a rady, Zdravie a životný štýl

Lumbago – bolesti dolnej časti chrbtice

Počuli ste už slovo lumbago? Hovorí vám to niečo? Ide o označenie bolestí v dolnej časti chrbta, teda v bedrovej a krížovej oblasti. Slovenčina má pre túto “poruchu” slová ako…Čítajte viac

Publikované: 27. novembra 2019

Kategórie: Kĺby, chrbtica, reuma

Whiplash injury – švihové poranenie krčnej chrbtice

Anglické slovo whiplash označuje druh traumatického poranenia krčnej chrbtice. Whiplash sa dá voľne preložiť ako šľahnutie bičom, resp. švihnutie bičom. Tento pojem ako prvý použil americký lekár Harold E. Crow…Čítajte viac

Publikované: 23. novembra 2019

Kategórie: Bolesť hlavy, Choroby, Kĺby, chrbtica, reuma