Moruša biela – strom plný života

Spoznajte liečivú silu bielych jahôd. Predstavujeme vám bielu morušu a jej úžasné účinky…

Moruša biela nevyžaduje žiadnu zvláštnu starostlivosť, a jej plody sú úžasné.

Konzumovanie bielych, červených a čiernych plodov moruše môže zohrať dôležitú úlohu pri zachovaní zdravej výživy a nášho celkového zdravia. Tieto plody obsahujú veľa minerálov a to draslík, vápnik, sodík, horčík, železo a zinok.

Najnovší výskum naznačuje, že listy moruše majú veľmi užitočné vlastnosti, ktoré normalizujú hladinu cukru v krvi, a podľa ľudového liečiteľstva sa ich používa na liečbu diabetu typu 2. Okrem toho obsahujú veľké množstvo antioxidantov. Listy z bielej moruše môžeme zbierať celoročne a tak ich môžeme mať stále k dispozícii, no dajú sa aj sušiť. Ovocie bielej, červenej alebo čiernej moruše napomáha aj k správnemu fungovaniu nášho srdca.

Tmavá moruša (takmer čierna) pri konzumácií znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Je bohatá na flavonoidy a bojuje aj proti väčšine nádorov. Biele ovocie zase obsahuje najviac látok, ktoré likvidujú voľné radikály. Vieme, že neutralizácia voľných radikálov má veľký význam, pretože spôsobujú rozvoj chronických chorôb (kardiovaskulárne, rakovina, artritída).

Ľudia môžu ovocie uskladniť sušením, vytvorením džemov, stlačením šťavy alebo výrobou likérov. Môžeme ho nájsť okolo domu, ale často aj v parkoch. Ale musíme sa mať na pozore! Nemali by sme konzumovať nezrelé plody, pretože majú opojné a halucinogénne účinky.

• O plugine
• Najnovšie príspevky

Pavol

Záujem a starosť o seba a o iných ma naučili hľadieť na zdravie inak - s úctou a primeranou vážnosťou. V prírodnej medicíne (hlavne v bylinkárstve - štúdiu a použití liečivých rastlín) som našiel múdrosť, s akou sa dá hľadieť na prírodu a bohatstvo jej darov.

Najnovšie články od Pavol (zobraziť všetky)

• Zimné zdravotné problémy a ako sa im vyhnúť - 29. januára 2022
• Ako nepodľahnúť artróze! Pár krokov k jej prevencií - 4. januára 2022
• 6 bylinných výťažkov na bolesť chrbta - 28. decembra 2021