Čo je Arónia a kto by ju mal užívať?

Arónia inak aj Jarabina čierna sa považuje za kráľovnú antioxidantov.

Je to malý opadavý ker, ktorý pochádza zo Severnej Ameriky a do Európy sa dostal zo Sovietskeho zväzu. Jej plody, čierne bobuľky, majú veľmi široké priaznivé účinky na ľudský organizmus. Arónia je nenáročná rastlina na pôdu i ošetrovanie. Veľmi dobre znáša mráz, je taká odolná, že prežije aj na Sibíri.

Plody Arónie obsahujú množstvo antioxidantov, vitamínov (najmä P, C, A, B,E, K), minerálov (vápnik, draslík, železo, jód, bór, zinok, mangán)a dôležitých bioflavonoidov, ktoré majú liečivé a blahodarné účinky pre náš organizmus.

Vďaka jej odolnosti, príjemnému vzhľadu a schopnosti prežiť v každom ročnom období sa často využíva aj ako živý plot.

,,Vždy je lepšie chorobám predísť, ako ich liečiť.“

Pravidelné užívanie Arónie dodáva nášmu telu všetky živiny, ktoré nielen liečia, ale hlavne pomáhajú v rámci prevencie predchádzať možným ochoreniam.

Také malé a predsa neskutočne účinné. Bobule Arónie sú číry multivitamín a bohatý zdroj minerálnych látok.

V Severnej Amerike, odkiaľ pochádza, sa bežne konzumuje v surovej forme. U nás máte tiež možnosť kúpiť si plody tohto kríka, avšak to nie je veľmi bežné. Skôr sú k dispozícii rôzne produkty obsahujúce výťažky či extrakty z týchto plodov.

Ide hlavne o čaje, šťavy, sirupy, marmelády, tablety, prášok a dokonca aj potraviny obsahujúce túto zložku, napríklad celozrnné sušienky.

Látky obsiahnuté v Arónii:

ovplyvňujú pevnosť a pružnosť ciev
zlepšujú krvný obeh, pomáhajú pri liečbe kŕčových žíl a hemoroidov
prispievajú k správnemu fungovaniu štítnej žľazy
udržujú hormonálnu rovnováhu
zmierňujú vedľajšie účinky pri liečbe rakoviny
prečisťujú organizmus od škodlivých látok, ktoré spôsobujú kožné ochorenia
pozitívne ovplyvňujú krvný tlak
stabilizujú hladinu cukru, čo pomáha pacientom s cukrovkou
znižujú hladinu cholesterolu
sú prospešné pre imunitný systém a majú protizápalový účinok
podporujú správnu funkciu nervového systému
pomáhajú pri zápche, nadúvaní a hnačke
zlepšujú zrak
spomaľujú starnutie

Arónia: ktorý ľudia by ju mali používať

s rizikom rôznych kardiovaskulárnych porúch a ochorení
ktorých trápia kŕčové žily
s oslabenou imunitou
ktorých trápia časté zápaly
ktorí majú kožné problémy ako napríklad akné alebo ekzémy
pracujúci v stresovom prostredí, ktorí chcú zlepšiť emocionálnu rovnováhu a odstrániť únavu a vyčerpanosť
ktorí potrebujú do tela doplniť dostatok antioxidantov a vitamínov

Arónia: Správne dávkovanie a užívanie

ideálne množstvo denne skonzumovaného ovocia je v objeme 30 bobúľ
ak ide o čaj, 1 lyžicu plodov zalejte 2 dcl vriacej vody a pite raz denne
šťava z týchto plodov sa pije najviac 50 až 60 ml denne (pol pohára)
(50 ml šťavy si môžete zriediť s vodou alebo džúsom)
šťavy alebo sirupy pite aspoň 30 minút pred alebo po konzumácii jedla

V HillVital vám ponúkame čistú 100% šťavu tejto výnimočnej rastliny, ktorá vás dokonale prečistí, zbaví toxických látok, posilní imunitu a zlepší vaše zdravie vo všetkých smeroch. Máme pre vás až 3 litre Arónie za skvelú cenu.