Bezlepkový koláč
Tento výborný a chutný bezlepkový koláč si pripravíte jednoducho. Na jeho prípravu potrebujeme: Cesto: 3 vajcia 2 lyžice gaštanovej múky 2 lyžice múky arrowroot 2 lyžice nesladeného kakaového prášku 3…Čítajte viac
Recepty a rady
Zdravé a chutné recepty na každý den. Vařme a pečme s láskou.
Chutný a osviežujúci ovocný šalát
Chutný ovocný šalát Vás osvieži počas teplých letných dní. Na jeho prípravu potrebujete: 20 dkg jahôd 20 g čerešní 1 pomaranč alebo 2 menšie mandarínky 1 jablko 1 hrušku 1…Čítajte viac
Domáce triky pre správne fungovanie nášho tela
Naše telo je zložitý a poprepletaný organizmus, ktorý žiaľ nemá návod na obsluhu. No s týmito trikmi si vieme uľahčiť život. Ak máte zapchatý nos, dajte si k vašej posteli…Čítajte viac
Chutný nápoj plný vápnika!
Pomelo a tekvice sú veľmi zdravé a chutné. Mnoho ľudí ale nevie, že sú aj bohaté na vápnik. Zdravý koktail s množstvom vápnika si pripravíte jednoducho: Potrebujete: 2 kg tekvice 2…Čítajte viac
Zdravé muffiny
Pripravte si aj vy doma chutné a zdravé muffiny. Potrebujete tieto ingrediencie: 1 pomaranč 1 vajce pol šálky pomarančového džúsu pol šálky kokosového oleja pol šálky špaldovej múky 1 lyžička…Čítajte viac
Výborná polievka s chrenovou penou
Túto pochúťku pripravíte úplne jednoducho! Na 1 porciu potrebujete tieto ingrediencie: 1 zemiak (väčší, ak by nebol väčší tak niekoľko menších) 3 dcl zeleninový vývar 3 dkg masla 2 polievkové…Čítajte viac