DASH diéta – skutočne zdravé stravovanie
DASH diéta je dnes veľmi populárnym modelom stravovania. V posledných desaťročiach sa dostala na popredné priečky odporúčaných diét. Pôvodne bola určená pacientom s vysokým krvným tlakom (hypertenziou). Toto ochorenie ohrozuje…Čítajte viac