
Ako nám telo hovorí, že máme nedostatok železa?
Príznaky nedostatku železa
Chcete vedie, aké sú príznaky pri nedostatku železa? Prečítajte si článok a vyhnite sa týmto príznakom.
Dlhodobá únava: únava môže mať celý rad dôvodov, napríklad stres, nedostatok spánku, rýchly spôsob života a iné. Avšak, ak tento problém pokračuje dlhodobo a trvalo – stretávame sa s nedostatkom železa.
Bledá tvár: ak je vaša tvár bledá, máme podozrenie práve na nedostatok železa.
Syndróm nepokojných nôh: čím máme nižšiu hladinu železa tým sa zvyšuje nepohoda. Príznaky tohto syndrómu, sú zvláštne pocity v nohách pri odpočinku, alebo nutkanie na rôzny pohyb končatín. Pravdou je, že trpíme práve nedostatkom železa.
Dlhodobá bolesť hlavy: bolesti hlavy môžu spôsobovať rôzne faktory, ako napríklad únava, stres, nedostatok spánku, poruchy krvného tlaku a samozrejme nedostatok železa.
Ruženka
Najnovšie články od Ruženka (zobraziť všetky)
- Balneoterapia pre psoriatikov - 10. októbra 2019
- Prevenciou proti osteoporóze! - 7. októbra 2019
- Svrbenie tela: Odhaľte príčinu vychádzajúcu zvnútra - 3. októbra 2019