Prírodná starostlivosť o pleť: Ako chrániť a ošetrovať pokožku v zime a v lete

Prírodná starostlivosť o pleť: Ako chrániť a ošetrovať pokožku v zime a v lete

Starostlivosť o pleť by mala byť prispôsobená nielen vášmu typu pokožky, ale aj ročnému obdobiu. Zimné mesiace prinášajú chlad a suchý vzduch, ktoré môžu pokožku dehydratovať a spôsobiť jej praskanie. Naopak letné obdobie prináša vlastné výzvy, vrátane nadmerného slnečného žiarenia a vlhkosti. Poďme sa pozrieť,…Čítajte viac
Príčiny a riešenie chronickej bolesti chrbta

Príčiny a riešenie chronickej bolesti chrbta

Chronická bolesť chrbta je jedným z najčastejších zdravotných problémov, ktoré postihujú milióny ľudí po celom svete. Bolesť chrbta môže byť nielen veľmi nepríjemná,ale môže tiež výrazne ovplyvniť kvalitu života, schopnosť pracovať a vykonávať bežné denné činnosti. Prejdime si príčiny vzniku chronickej bolesti chrbta a rôzne…Čítajte viac
Neuropatické stavy: Ako ich rozpoznať a čo s nimi robiť

Neuropatické stavy: Ako ich rozpoznať a čo s nimi robiť

Neuropatické stavy sa vyznačujú bolesťou a nepohodlím v rôznych častiach tela, ktoré vychádzajú z poškodenia alebo dysfunkcie nervov. Táto situácia môže byť spôsobená rôznymi faktormi,vrátane diabetu, autoimúnnych ochorení, infekcií, genetických porúch a ďalších. Kto z nás by nechcel vedieť, ako sa zbaviť neuropatie? Aké všetky…Čítajte viac
Ako sa správne starať o kĺby po 50.roku

Ako sa správne starať o kĺby po 50.roku

Starať sa o naše kĺby je kľúčové, aby sme si udržali zdravie a pohyblivosť v starobe. To platí obzvlášť po 50. roku života, keď sa väčšina ľudí začína stretávať s bolesťou kĺbov, zápalom vtele, bolestí svalov a kĺbov celého tela alebo bolestí bedrových kĺbov. Našťastie…Čítajte viac
Výživové doplnky pre zdravé srdce a cievy

Výživové doplnky pre zdravé srdce a cievy

Srdce a cievy sú základnými stavebnými prvkami nášho kardiovaskulárneho systému, ktorý je nevyhnutný pre zdravie a dlhovekosť. Kardiovaskulárny systém je ako diaľnica pre krv, ktorá transportuje kyslík, živiny a ďalšie kľúčové zložky do každého kúta tela. Ak sú srdce a cievy silné a zdravé, krv…Čítajte viac
Dermatitída: Čo to je, ako ju rozpoznať a ako sa s ňou vysporiadať

Dermatitída: Čo to je, ako ju rozpoznať a ako sa s ňou vysporiadať

Dermatitída predstavuje celkové pomenovanie pre rôzne zápalové stavy kože. Rozličné faktory, vrátane alergénov, genetických predispozícií, infekcií a dokonca aj stresu, môžu spôsobiť rôzne formy dermatitídy. Najčastejšie sa stretávame s týmito formami dermatitídy: 1. Atopická dermatitída (alebo ekzém): Ide o geneticky podmienené ochorenie, ktoré vedie k…Čítajte viac
Rady a cviky na zmiernenie bolesti kĺbov

Rady a cviky na zmiernenie bolesti kĺbov

Život s bolesťou kĺbov môže byť veľmi náročný. Môže to obmedzovať vašu schopnosť vykonávať bežné činnosti, ako je chôdza, písanie alebo otváranie dverí. Bolesť môže byť spôsobená rôznymi ochoreniami, ako je osteoartróza, reumatoidná artritída, dna, lupus, a ďalšie. Našťastie existujú stratégie a návyky, ktoré môžete…Čítajte viac
Rosacea: Vplyv na Pokožku a Sebavedomie

Rosacea: Vplyv na Pokožku a Sebavedomie

Milióny ľudí na celom svete trpia chronickým kožným ochorením, ktoré sa nazýva Rosacea. Hoci je to zdravotný problém, ktorý môže mať významný dopad na kvalitu života, mnoho ľudí o ňom nevie alebo mu nerozumie. V tomto blogu sa pozrieme na príznaky rosacey, faktory, ktoré ju…Čítajte viac